2011-07-05 睡眠時間 雑記 最近の睡眠時間がやばい感じになっていて、そろそろ生活リズムを戻さないとなぁと思っています。健康的に生きたいすなぁ…。 今日から筋トレとランニングを開始。 果たしていつまで続くか…。